나는 계획이 잘 안되는 사람이다. 그리고 계획적인 소비는 더더구나 안된다.만약에 내 한달 영수증을 에 보내면 김생민은 "스튜핏"만 외치다 끝나지 않을까 싶다.그래서 나같은 사람은 신용카드보다 체크카드를 쓰는 것이 경제생활에 도움이 될 것이다.요즘처럼 계획적인 소비와 절약이 강조되다보니 김생민같은 사람에 열광하는 것이고, 그래서 신용카드보다는 체크카드가 더 환영을 받고 있는 듯하다.이런 분위기라보니 체크카드도 신용카드만큼 종류도 많아지고, 혜택도 다양해지고 있다. 신용카드와 체크카드 중 어느 것이 더 좋을까?각자의 필요성이 다를 수 있어 단편적인 비교는 힘들겠지만, 단순한 비교를 해보겠다.신용카드는 물건을 구매할 때 크게 고민을 하지 않게 되는데, 체크카드는 통장의 잔액을 생각하게 되어 통제하는 힘을 가질..

어제는 어쩜 비가 그리 조용히 오는지...커피잔 들고 베란다 창문에 서 있으니까 교외의 어느 창 넓은 카페에 있는 기분이 들었다. 예전 같으면 9월까지도 한창 더웠을텐데... 올해는 여름이 짧은 듯 하다.어제는 비도 오고 쌀쌀해서 외출할 때 긴팔을 찾게 되었다. 나는 이번달부터 핸드폰 요금제을 바꿨다.LG U+를 쓰고 있는데, 데이터를 많이 쓰는 편이라 높은 요금제를 쓰고 있었다.근데 요즘은 집에 있는 시간이 많다보니 Wi-Fi를 쓰게 되어 데이터가 남아돌았다.남아 도는 데이터가 아까우니 말일쯤에 몰아서 쓰게 되어 요금제를 바꿔야했다.고객센터에 전화를 하면 되겠지만, 집에 요금제가이드가 있어서 살펴 보게 되었다.가만히 보니 비싼 핸드폰 요금을 내면서 그 혜택에 너무 관심이 없었다는 생각이 들었다.그저 핸..

지금부터라도 몸에 근육을 만들어야 한다는 조언에 따라 작년 봄쯤부터 운동을 시작했다.일단 저녁식사 후 한시간정도 걸었다. 거의 숨쉬기 운동만 하고 살아왔으니 살살 시작했다.그후 겨울이 되면서 스트레칭도 해야겠다는 생각을 하게 되었다.스트레칭을 하고나면 몸이 부드러워지고 기분도 좋아지는 것을 느낄 수 있었다.자연히 주변에도 한동안 침 튀기며 홍보를 하게 된다. '어깨 아퍼.... 허리 아퍼....' 하지말고 스트레칭을 해보라고....나름의 효과를 보고나니 스트레칭을 빼먹을 수가 없게 되었다.운동하러 나가는 것이 귀찮아도 스트레칭은 꼭 해야하는 것이 되었다. 나는 매일 이렇게 스트레칭을 하고 있다. 10~15분정도의 시간을 들여서 하는 몇가지 동작이지만 그 효과는 생각보다 꽤 커서 참 경제적인 운동이라는 생..

작년에 봄쯤 생리를 한 20일을 하는 달이 있었다. '뭔 일인가?'하면서 짚이는게 있었다. 내년에 50이 되니 폐경이 다가오는 것이다. 이런...!!!! 드디어 산부인과를 가야할 때가 왔군... 생리가 끝나면 가야지 하고 있었는데, 어느날 길을 걷고 있는데, 갑자기 머리가 핑하더니 더이상 걸을 수가 없었다. 주저 앉고만 싶었다. 안되겠다 싶어 다음날 병원에 갔다. 어렸을 때는 치과가 젤로 싫었는데, 어른이 되니 산부인과가 정말정말 싫다. 나이가 드니 호르몬밸런스가 깨진 거라며 호르몬제를 처방에 주었다. 호르몬제를 보름동안 먹었더니 제자리로 돌아왔다. 그리고나서 운동을 더 본격적으로 하게된 것이다. 앞으로 폐경이 더 가깝게 다가올 것이다. 그래서 좀 공부를 해야겠다는 생각을 하게 되었다. '월경이 멈추는 ..