요즘은 성인병의 연령이 낮아지고 있어 '생활습관병'이라고 부르고 있다.그리고 과도한 다이어트로 20~30대 여성들이 폐경을 맞이 한다는 기사를 본적도 있다.얼마전 아는 동생이 대사증후군 진단을 받았다는 말을 들었다."대사증후군"...? 말은 익숙한데, 정확히 뭔지 잘 모르겠다.그래서 알아보았다. 대사증후군이란? 복부비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증, 고중성지방혈증의 위험요인이 한 사람에게 동시에 3가지 이상 복합적으로 나타나는 생활습관병으로, 방치하면 뇌졸중, 심혈관질환, 암, 당뇨병 등의 위험이 크게 높아져서 사전에 검진하여 예방하고 관리하는 것이 중요하다.서울시민 30세이상에서 3명 중 1명이 대사증후군일 정도로 가까이에 자리잡고 있다.특히 40~50대 남성과 폐경 후 여성에게도 많아지고 있다고 ..